Szolgáltatások

Táplálkozási tanácsadás

A táplálkozási tanácsadás minden esetben személyre szabott, a saját igényeidnek, céljaidnak megfelelően történik, legyen szó súlyvesztésről, szálkásításról vagy izomtömeg növelésről.
A közös munka elsősorban egy kérdőív kitöltésével, valamint egy 7 napos étkezési napló elemzésével történik. Ezek után lehetőség van többféle „csomag” közül választani.

 

Kalória-és makró ajánlás (3 990 Ft)

  • Pontos egyénileg szükséges kalória és makrotápanyagok kiszámítása -> Segítünk abban, hogyan változtass rajtuk célod eléréséhez.

 

Ételek, élelmiszerek ajánlása (online konzultáció) (4 990 Ft)

  • Aki nem szeretne számolgatni, csak szeretné tudni hogyan lehet összeállítani egy megfelelő étrendet, mikor mit ajánlott fogyasztani, akkor neki ez a megfelelő választás.

 

Alap étrend (14 990 Ft)

  • Pontos egyénileg szükséges kalória és makrotápanyagok kiszámítása
  • 4 hetes étkezési ajánlás egyéni igényeket figyelembe véve (étrend), melyek kombinálhatóak igény szerint (minden ételhez fel vannak tüntetve az egy adagra vonatkozó makrotápanyag adatok így könnyen lehet variálni)
  • bizonyos főételek receptjei
  • táplálékkiegészítők és vitaminok ajánlása igény szerint
  • online konzultáció (viber/facebook/skype)
  • folyamatos aktív együttműködés

 

Bővített étrend (19 990 Ft)

  • Pontos egyénileg szükséges kalória és makrotápanyagok kiszámítása
  • 8 hetes étkezési ajánlás egyéni igényeket figyelembe véve (bővített étrend), melyek kombinálhatóak igény szerint (minden ételhez fel vannak tüntetve az egy adagra vonatkozó makrotápanyag adatok így könnyen lehet variálni)
  • bizonyos főételek receptjei
  • táplálékkiegészítők és vitaminok ajánlása igény szerint
  • online konzultáció (viber/facebook/skype)
  • folyamatos aktív együttműködés

 

Fontos! Inzulin rezisztencia, pajzsmirigy alul-vagy túlműködés, összetett hormonális- emésztőrendszeri- és egyéb problémák esetén nem tudok étrendtervezést vállalni.

ÁRAINK

Hiszünk abban, hogy mindenki számára létezik az a mozgásforma, amiben igazán képes megtalálni önmagát és ami által úgy lesz képes csúcsformába kerülni, hogy közben hihetetlenül jól is érzi magát. A funkcionális edzés világán keresztül szeretnénk megkönnyíteni, egészségesebbé és színesebbé tenni a mindennapjaidat.

Kövess minket!

Kapcsolat

Címeink:

Budapest, XI. kerület
Nádorfejérvári út 40. (Újbuda)

Budapest, XIII. kerület
Csavargyár utca 2. (Angyalföld)

Budaörs,
Repülőtér út 2/A.

Telefonszám:

+36305448577

Email:

info@functionalstrength.hu

©2019 - FunctionalStrength.hu

Made by: